Инга Ильм родилась 22 декабря 1971 года в Ленинграде. В 1983 году впервые снялась в кино. В 1993 году окончила Школу-студию МХАТ, затем училась в Нью-Йорке в актерской школе Ли Страсберга. В настоящее время состоит в труппе Драматического театра имени А.С. Пушкина, является одной из ведущих молодежной программы "Открытый проект" на канале ТВЦ и программы новостей на московском канале М1.